Instituto Salud y Saber,Inc

Organizacion no lucrativa cuyo objetivo es divulgar los conocimientos y practicas mejores que ayuden a conservar la Salud de todos


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Buscando el autoperdon para sentirnos mejor?

J. Krishnamurti decia: que le parecia que debiamos asumir una ” clase completamente distinta de moralidad y de conducta, y una acción que surja de la
comprensión de todo el proceso del vivir” …porque “se han vuelto una necesidad urgente en nuestro mundo de crisis y de problemas en constante aumento.” (1)
En realidad siempre fue asi, solo que hemos insistido demasiadas veces en cree que abordar estos asuntos por medio de la politica y cambios sociales como el apunta tambien, es suficiente. Nuestro excepcional autor insiste -como lo que se indica igualmente en el video por Luisa Hay: que existen vias para reencontarnos, aprender a perdonarnos y crecer espiritualmente.
Ese aprender y desaprende del que los educadores hablan como proceso, nos reafirma que debemos volver sobre nuestros propios pasos a considerar todo cuanto hemos vivido: es decir todo lo que ha ocurrido en nuestras vidas, para reiniciar un camino quizas mejor pensado. No obstante quedan dos aspectos a precisar:
Si bien es un paso obligado para todo ser humano recapitular, identificar nuestro yo , mente y espiritud; a partir de ejercitar tecnicas que nos ayuden; tambien no hay que sentirse enfermo para saber que la Salud, es un estado que hay que conserva como equilibrio. Y que por lo tanto es algo que debemos mantener siempre presente, desde la religion, la espirtualidad o cualquier otro estado de conciencia que consideremos vital. Todo esto, no implica que debamos darnos cuenta que nos sentimos mal fisicamente, angustiados o nerviosos, para emprender ese Nuevo camino; sino mas bien Saber, que siempre ha existido: como estado que en todo momento debemos mantener, porque simplemente pudiera ser una una condicon quizas perdida o extraviada con el tiempo vivido.

Continuara…

1-http://www.sociedadteosofica.es/Libros/Krishnamurti_ElArteDeVivir.pdf

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En qué momento del ciclo de la vida me encuentro?


Ahora que sabemos que la vida de nuestros antepasados de la raza humana, ya cuentan unos 2.8 millones de años, se nos hace patente que aun con todo ese largo caminar, permanecemos escarbando entre los detalles de una evolución personal, mas cargada de añoranza que de satisfacción. Algo que todos refieren de diversas formas en cuanto a interpretar cada etapa de la vida , para seguir moviéndonos dentro de ella con buena Salud Mental.
Como saber cuándo culminan y comienzan cada una de esa etapas ?
Por lo que sentimos y como nos proyectamos: nuestro estado de optimismo y el como asumimos que hemos cambiado, sin cuentas de tiempo exactas.

Muchos consideran que el ciclo de vida es un enfoque que permite entender las vulnerabilidades y oportunidades de invertir durante etapas tempranas del desarrollo humano, al reconocer que las experiencias se acumulan a lo largo de la vida y que las intervenciones en una generación repercutirán en las siguientes…. Aunque este enfoque, es mas bien social; para permitir mejorar el uso de recursos escasos, facilitando la identificación de riesgos y brechas, asi como la priorización de intervenciones claves.(1)
Y en lo personal?

Si existe un acuerdo tácito de reconocer que el ciclo vital se divide en diferentes etapas del desarrollo, aproximadamente en utero y nacimiento, primera infancia (0-5 años), infancia (6 – 11 años), adolescencia (12-18 años), juventud (14 – 26 años), adultez (27 – 59 años) y vejez (60 años y más). ¿POR QUÉ se nos dificulta identificar un estado nuevo o lo cambiante en nosotros? Sobre todo después de dejar atrás la juventud?
Algunos consideran que reconocer estos ciclos nos pueden orientar como crear ambientes de ayuda, para disponer de opciones saludables físicas, mentales y espirituales que son importantes en todas las etapas de la vida. Por ejemplo: “un envejecimiento activo seria la consecuencia de potenciar las oportunidades de salud, participación y seguridad a lo largo del ciclo de vida buscando un mayor bienestar físico, social y mental acorde con sus necesidades, deseos y capacidades”(2)

El Ciclo de vida aborda las etapas del ciclo vital en términos de la “vulnerabilidad asumida por nuestra mente” y todo el cumulo de lo que supimos o no hacer antes. Aunque lo importante es Saber, que cualquier momento es bueno para reflexionar y adecuar nuestro proyecto de vida con optimismo

1-http://www.marthadebayle.com/sitio/md/radio/la-vida-un-eterno-encuentro-con-los-ciclos/
2-http://www.minsalud.gov.co/proteccionsocial/Paginas/cicloVida.aspx


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¿La Voz como primera y última frontera de mi Salud?

Voz
Todo indica que seguimos avanzando en el control de las voz humana para diagnosticar y aplicar terapias. Las mas conocidas: la Logoterapia y la Neurolingüística, pero hay más en camino, a cargo de los patrones de reconocimiento de la voz .Entre los que se destacan como más populares las “ Aplicaciones” a teléfonos inteligentes.

Oler y escuchar parecen ser dos de los más elementales recursos para saber acerca del estado de un ser vivo, basado en habilidades que se logran a fuerza de agudizar esos canales sensitivos ( y ahora informáticos) con el objetivo de obtener cada vez mayor información vital.
Alrededor de ellas se van gestando nuevos conocimientos, que para todos representan opciones para conocer mejor acerca de mi Salud y los más allegados.
En el sentido terapeuticos la Auscultación, o escuchar la voz del paciente resulta útil. Lo que sugiere por ejemplo si la voz es muy fuerte un estado de exceso, si por el contrario es muy baja, indica deficiencia en alguna debilidad, reino mutante, desequilibrio etc, ¿pero donde?
Al igual que el sonido de la respiración y de la tos también que nos indicaría exceso o deficiencia. Este es un tipo de reconocimiento que difiere de la tecnología del “reconocimiento de discurso”, pero que recopila sinnumero de posibles “detalles”, que hoy al parecer no significarian nada en particular, pero que con la sumatoria de estos, nos iran revelando nueva condiciones.
Aunque las características acústicas del habla provienen de los atributos físicos de las vías respiratorias, lo cierto es que el movimiento de la boca y de las pronunciaciones son los componentes de comportamiento de nuevos dispositivos biométrico, que cuenta con infinidades de detalles mas desconocidos; que se van incorporando poco a poco.
Basado en la posibilidad que brindan las muestras de voz, en tanto son ondas donde la variable del tiempo se ubica en el vector horizontal y la de volumen en el vertical, el sistema de reconocimiento de quien habla, analiza el contenido de frecuencia del discurso y compara las características de calidad, duración, intensidad, dinámica y tono de la señal. A todo lo cual se suman detalles de lo quebradizo, interrupciones, ondulaciones, picos, etc. que van develando el estado general individual de la persona.
En esto se basa una parte la necesidad de nuevas integraciones (y el concepto de Semiologia de la Salud). Esta, no como la búsqueda de signos de enfermedades, sino como la detección de índices, condiciones y requisitos de Salud. Sobre todo debido a que los parámetros de Salud estandarizados –como toda ciencia requiere-, son demasiados limitados Hoy Dia ; si tomamos en cuenta los canales de información que cada vez son mayores para mantenernos informados de lo que acontece en mi persona y con lo que interactuo.
Una de las posibilidades infinitas de la Biometría está basada en la representación digital de una característica distintiva de un individuo, alrededor del cual como sistema (s) permiten comparar uno de estos de reconocimiento biométrico, con respecto a otro a su vez; con lo cual surgen las posibilidades de encontrar distintas modalidades biométricas y de evaluación del que se estudia. . Y ese es parte del asunto, poruque el reconocimiento de voz, al no estar dentro de todos los dispositivos biométricos basados en plantillas. (1) -cuenta con posibilidades que hoy ya se discuten abiertamente en proyectos diversos.

¿Pero mientras, que puedo aplicar para ayudarme?

Continuara…..

1-http://www.biometria.gov.ar/metodos-biometricos/voz.aspx


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Los Patrones de reconocimiento y la Nueva Semiología de la Salud


Es solo uno de los tantos estudio de reconocimiento, tras cuyas características, que identifican a una persona se develan docenas o centenares de detalles que hablan sobre su Salud. Que poco a poco se van ordenando y relacionando para una mejor y mas rapida identificacion de lo que observamos.

Si los ordenadores no “ven” las fotos y los vídeos de la misma forma que lo hacen las personas, es porque al observar una foto, esa imagen esta “programada” simplemente como un conjunto de datos que se puede interpretar como formas e informaciónes , sobre los valores de los colores, figuras , tipos de movimientos, intensidad, repeticiones, etc. Aunque un ordenador no reaccionará humanamente al ver esa foto, puede entrenarse para reconocer determinados patrones de diferentes tipos y reaccionar. Algunos informando sobre mi actuar normal (o saludable).

Hoy día en el Mundo existen centenares de centros que estudian el comportamiento de ciertas realidades: como personas, procesos productivos, de vigilancia, control de la calidad entre decenas de miles más. Es decir mediante la lectura de Patrones o especie de modelos contra los cuales se comprar una imagen que nos dice mediante un programa de sus alteraciones o “standares”.
Los patrones se obtienen a partir de los procesos de segmentación, extracción de características y descripción dónde cada objeto queda representado por una colección de descriptores. El sistema de reconocimiento debe asignar a cada objeto su categoría o clase (conjunto de entidades que comparten alguna característica que las diferencia del resto). Para poder reconocer los patrones se siguen los siguientes procesos:
1. adquisición de datos
2. extracción de características
3. ……secuencias, colores, …

Parecen no guardar relación con los posibles patrones que se integran en nuevos software de Salud y si lo están. Repetidamente en docenas de observaciones que aun, ni se clasifican como normales o no; pero que circulan en las observaciones de investigaciones sobre comportamientos saludables. Muchos de ellas han servido desde hace siglos, para diagnosticar ciertas enfermedades, pero ahora con su deteccion y acumulación vertiginosa, esta posibilitando encontrar mas fácil correlaciones entre estas; las cuales de por si nos anuncian aplicaciones inmediatas. Algunas continuamente ya empiezan a sorprendernos.
La Nueva Semiología de la Salud nos deberá conducir a agruparlos a todos y a buscar interrelaciones. No solo para diagnosticar, sino también para aprender a auto observamos y auto describirnos mas objetivamente.

Continuara…….

1-http://www.google.com/intl/es_us/policies/technologies/pattern-recognition


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La Piramide de tu Vida……

Mypiramide

Originalmente algo llamado a “Mi Pirámide, -fue publicado- por el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos el 19 de abril de 2005, como una actualización de la American Pyramid Guide , una especie de guía de alimentos que se utilizo hasta el 2 de Junio de 2011., cuando MyPlate del USDA la reemplazó. El icono de actividad destaca la moderación junto con una combinación adecuada de los grupos de alimentos en la dieta.
Como parte del sistema de orientación alimenticia Mi Pirámide, se pidió a los consumidores a visitar el sitio web de MyPyramid para información nutricional personalizado. “ (1)
Pero en los últimos años se han ido multiplicando las mismas. Además de lo que representa la ayuda de saber en qué escala o escaño estoy con respecto a lo que como y bebo, el cuidado de la familia, la actividad física, la ubicación de mi estado emocional y espiritualidad. Estas guias cada vez son mas familiares y se acompanan de otros pasos. Simples puntos de referencias?

Mis piramides 1
Todo el mundo sabe que son gráficas, mapas de conocimiento, que figuran como ayudas para organizar y representar nuestra vida. . Nada complejo porque pueden comenzar con un diagrama elaborado con lápiz y papel, para visualizar y ordenar una tormenta de ideas o para decidir un plan inmediato. No nos referimos a organizar una argumentación, pasando por el empleo de mapas mentales algo más elaborados, hasta la utilización de formas más complejas como la utilización de redes semánticas , sino mas bien a lo que concierne a lo que conozco y me propongo con respecto a la Salud personal y la de mi familia.

Mis piramides 3

Qué información necesitamos?
¿Qué necesitamos descifrar de nuestros antepasados? ¿Cómo podemos verificar nuestras opciones de vida?
No se trata solo de desarrolla la autonomía de pensamiento, sino también de tomar decisiones sabias.
Algo asi como un primer paso para descomponer proyectos en partes más pequeñas y adjuntarle un seguimiento donde precisar etapas, niveles que no debo obviar.

Mis piramides fisica 4

Tambien se trata de estimular mi autoconocimento y espiritualidad.

Mis piramides 3

De consolidar mi proyecto de vida con criterios propios, aunque las deba integrar todas.

mis piramides 8

1-http://campodocs.com/articulos-enciclopedicos/article_98799.html

Continuara….Exorcismos, Conjuros,….de vida?