Instituto Salud y Saber,Inc

Organizacion no lucrativa cuyo objetivo es divulgar los conocimientos y practicas mejores que ayuden a conservar la Salud de todos


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Las 15 consecuencias del consumo de azúcar sobre nuestra salud

piramide del azucar
Las 15 consecuencias del consumo de azúcar sobre nuestra salud.
Un articulo que nos recuerda al Libro Sugar Blues, escrito por William Dufty, de Editorial Gea, donde el autor explica cómo el consumo de azúcar está implicado en un síntoma al que denominó Sugar Blues (enfermedad del azúcar, o síntoma de melancolía y depresión generada por su consumo).


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Daños de refrescos de Dieta

Aportan como poco 140 calorías menos que una bebida normal, pero los médicos dudan de que sean tan sanas como parecen.

Como la mayoría de los alimentos, los refrescos light tienen diversos detractores que aseguran que logran engañar al cuerpo a satisfacer su necesidad de dulce, pero pueden provocar un aumento del peso.

El sitio FoxNews enumera 10 razones que entregan diversos expertos para disminuir el consumo de estos líquidos:

Confunden al cuerpo: Las bebidas diet o light tienen un sabor dulce más intenso debido a los edulcorantes y provocan, con el tiempo, que nuestros sentidos no reconozcan el sabor de alimentos naturalmente dulces, como la fruta. Sigue leyendo