Instituto Salud y Saber,Inc

Organizacion no lucrativa cuyo objetivo es divulgar los conocimientos y practicas mejores que ayuden a conservar la Salud de todos


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Las 15 consecuencias del consumo de azúcar sobre nuestra salud

piramide del azucar
Las 15 consecuencias del consumo de azúcar sobre nuestra salud.
Un articulo que nos recuerda al Libro Sugar Blues, escrito por William Dufty, de Editorial Gea, donde el autor explica cómo el consumo de azúcar está implicado en un síntoma al que denominó Sugar Blues (enfermedad del azúcar, o síntoma de melancolía y depresión generada por su consumo).


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Adicción a la comida chatarra: más de lo que parece

Adicción a la comida chatarra: más de lo que parece.

Por Eleni Roumeliotouhttp://www.greenmedinfo.com

Visto en  :  La Gran Época


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Las formas de estimular nuestras energías (1)

Bebidas energeticas 1¿Bebidas energéticas?

En todas las  culturas se trata el tema de como estimular las energías de nuestro cuerpo. La falta de energía cuando la percibimos, se convierte en un hecho que generalmente decidimos recóbralas por cualquier vía, entre las que nos incitan a  comer o beber practicamente cualquier cosa que nos digan que es buena. .

Aunque de  las tendencias actuales del mundo se distinguen los ejercicios, técnicas de respiración y nutrición. Esta última ha adquirido una moda que poco tiene que ver con la tendencia  de nuestros  abuelos a sobre alimentarnos. Es el caso generalizado cada vez más de las bebidas energéticas o hipertónicas,  que aunque se inventaron   hace muchos anos ,  hoy día se comercializan a gran escala, a tal  grado  que parecen no encontrar obtaculos para su divulgacion. Sigue leyendo