No es tan simple…….se refiere a toda una actitud ante la vida. En los consejos sobre Salud, algunos la tienden a asociar con la dietas y los ejercicios, la higiene mental; pero sin lugar a dudas es una de las condiciones esenciales para lograr nuestro equilibrio en todos los sentidos.
Otros la catalogan como objeto de estudio de la Ciencia del Autocontrol, pero las formas de fortalecerla son bastante sencillas para todos. Un punto esencial para mantener la armonia personal y la de la familia.
Instituto Salud y Saber,Inc 