Instituto Salud y Saber,Inc

Organizacion no lucrativa cuyo objetivo es divulgar los conocimientos y practicas mejores que ayuden a conservar la Salud de todos

De todo un poco …para una vida mas sabia en el 2015

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Consejos Lizyeni

1. Los zapatos es lo que inconscientemente la gente nota primero en una persona. Use lindos zapatos.

2. Si se permanece sentado más de 11 horas al día, tiene un 50% de posibilidad de morir dentro de los 3 años siguientes.

3. Hay, por lo menos 6 personas en el mundo exactas a usted y hay una posibilidad del 9% que se encuentre durante su vida con una de ellas.

4. Dormir sin almohada reduce el dolor de espalda y mantiene su columna vertebral más fuerte.

5. La estatura de una persona está determinada por el padre y su peso, por la madre.

6. Si una parte de su cuerpo “se duerme” podrá casi siempre “despertarla” solamente sacudiendo la cabeza.

7. Hay tres cosas que el cerebro humano no puede dejar de notar: la comida, una persona atractiva y el peligro.

8. Las personas derechas tiende a masticar la comida por el lado derecho.

9. Poner bolsas de te seco en los maletines o en los zapatos del gimnasio absorberá los olores desagradables.

10. Según Albert Einstein, si desaparecieran las abejas de la tierra, todos los humanos morirían dentro de los 4 años siguientes.

11. Hay tantas clases de manzanas que si uno se comiera una distinta cada día, duraría más de 20 años en probarlas todas.

12. Uno puede sobrevivir sin comer por semanas pero solo puede vivir 11 días sin dormir.

13. La gente que ríe mucho es más saludable que la que no lo hace.

14. La pereza e inactividad mata más personas que fumar.

15. El cerebro humano tiene una capacidad de almacenar datos 5 veces mayor que Wikipedia.

16. Nuestro cerebro usa la misma cantidad de energía que un bombillo de 10 vatios.

17. Nuestro cuerpo proporciona en 30 minutos el calor suficiente para hervir 1,5 litros de agua !!

18. El óvulo femenino es la célula más grande y el esperma es la más pequeña!

19. El ácido estomacal es tan fuerte que puede disolver cuchillas de afeitar!

20. Camine entre 10 y 30 minutos diarios y, mientras va caminando, SONRÍA. Es el mejor antidepresivo.

21. Siéntese en silencio por lo menos 10 minutos diarios.

22. Cuando se despierte en la mañana, pídale a Dios ayuda para cumplir con sus objetivos del día.

23. Coma más alimentos que crezcan en árboles y plantas y menos alimentos que sean procesados en plantas.

24. Tome té verde y mucha agua. Coma arándanos, broccoli y almendras.

25. Trate de hacer sonreír, por lo menos a tres personas cada día.

26. No desperdicie energía preciosa en chismes, maledicencias o asuntos del pasado, cosas que no pueda controlar o pensamientos negativos. Invierta su energía en el momento positivo del presente.

27. Desayune como un rey, almuerce como un príncipe y cene como un mendigo.

28. La vida no es justa, pero aun así, sigue siendo buena.

29. La vida es demasiado corta para desperdiciarla odiando a alguien. Perdone todo el mal que le hayan hecho!

30. No se tome usted tan en serio: nadie más lo hace.

31. No es necesario tener siempre la razón. Esté de acuerdo en no estar en desacuerdo.

32. Haga las paces con su pasado así no echará a perder su futuro.

33. No compare su vida con la de otros. Usted no tiene idea las preocupaciones de su día a día.

34. Nadie tiene a cargo su felicidad excepto usted mismo.

35. Los así llamados desastres diarios encuádralos en estas palabras: “Qué importancia tendrá dentro de cinco años?”

36. Ayude al necesitado: sea generoso! Es más valioso “dar” que “recibir”.

37. No le importe lo que los demás piensen de usted.

38. El tiempo lo cura todo.

39. No importa que la situación sea buena o mala, siempre cambiará.

40. Su trabajo no lo va a atender cuando se encuentre enfermo…sus amigos, sí. Esté siempre en contacto.

41. La envidia es un desperdicio de tiempo. Usted ya tiene todo lo que necesita.

42. Determina con claridad tus prioridades en la vida.

43. Recuerde que usted ha recibido tantas bendiciones que no tiene por qué estar estresado.

44.Nada, absolutamente nada, merece poner en riesgo tu salud

45.Cada día cuando te levantes muestra gratitud por lo que tienes.

46.Apunta siempre alto en tus aspiraciones.

47.Acostúmbrate a lo inevitable.

48.Vete a dormir a una hora prudente.

49.Haz ejercicio cada día.

50.Se lo más sociable que puedas.
Continuara……..

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Autor: instituto salud y saber.inc

Antonio Armas Vazquez. Doctor en Filosofia (Cuba 1990) Especialista en Terapias Naturales (EEUU. 2000) Presidente del Instituto Salud y Saber,Inc

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