Instituto Salud y Saber,Inc

Organizacion no lucrativa cuyo objetivo es divulgar los conocimientos y practicas mejores que ayuden a conservar la Salud de todos

Mi Lenguaje Gestual y la Autobservación (2)

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Yuniet iris Foto ISSI
La noción sobre el lenguaje corporal nos hace pensar en todo el cuerpo, aunque también se refleja por partes de este. Es decir lenguaje de las manos, pies, ojos, cara, hombros o el Iris como representa la foto, que más que lo que expresan los ojos, es lo que guardan como información. Para muchos notar las señales que las personas envían con su lenguaje corporal, es una habilidad social muy útil(1). , aunque no tendría por qué limitarse a esta. Podría comenzar por técnicas sencillas como la iridología o quizás por otras menos técnicas psicológicas que interpretan las expresiones de la mirada, el estado de humor, los pensamientos reiterados, etc. El concepto de lenguaje gestual o corporal nos puede llamar a confusion, porque no se puede diferenciar lo que expresa el cuerpo en movimiento de lo que hay en el de forma estatica o impresa. Nuestra mirada no hace esos distingos cuando en realidad observamos a alguien.
Pero, al final, ¿qué es lo que vamos a observar en nosotros mismos? Pudiéramos ir por parte como el lenguaje de las manos: Las manos nos reflejan que:
Tocarse la cara… A punto de tomar una decisión
Entrelazar los dedos… Muestra más autoridad que el otro
Tocarse la oreja o el oído… Se sientes inseguro frente al otro
Frotarse las manos… Desea terminar la reunión
Rascarse la nariz… No le interesa lo que el otro dice
Golpear ligeramente los dedos… Impaciente
Tomar su cabeza por detrás… Seguro de sí mismo, soberbia
Acomodarse el cabello… Debilidad, inseguridad
Apoyar el cabeza sobre las manos… Aburrido
Manos abiertas sueltas… Sincero
Manos abiertas apoyadas en el cuerpo… Inocente, fácil de manipular
Manos con las palmas hacia arriba… Pide disculpas o perdón por algo
Manos en las caderas… Presta atención y disposición
Manos agarradas en la espalda… Preocupación, impaciencia
Puños cerrados… Enojo, furia, ira
Manos dentro de los bolsillos… Indiferencia y mala educación
Manos fijas o quietas… Represión, miedo
Uñas comidas… Inseguridad y nerviosismo
Brazos cruzados a la altura del pecho… Posición defensiva, se sientes atacado
Manos o dedo en la mejilla… Está evaluando algo
Frotarse un ojo… Duda de las palabras del otro
Tocarse ligeramente la nariz . No le gusta (2)
Esto podria aplicarse por igual al language de diferentes partes del cuerpo y diferentes niveles. Tanto en movimiento como en sentido estatico
Las manos por ejemplo, si entramos en otros niveles de observación mas detenido como seria la lectura de una mano según la Kirologia o como interpretarían su uso por un grafólogo para interpretar la personalidad.
kirologia 1Hay muchos que se lo atribuyen a la parasicología, por ejemplo a ejercicios de prestidigitación, pero actualmente con la explosión de la información, es relativamente fácil encontrar otras relaciones que las desmistifican, como seria asociarla con el campo de la reflexología.:kirologia 1

reflexologia 1 de la columna vertebral 1
Igual suma de interpretación de mensajes se dan con todas las partes del cuerpo si las asociamos. En general todos explicados bajo principios de la física moderna como el de la replicación de las estructuras. No precisamente solo del ADN, sino como del tipo de fractales, o sea estructuras que se replican a diferentes escalas.
Otros prefieren hablar de la Posturologia, en tanto dicen que estudia la relación entre la postura del cuerpo y determinadas enfermedades que, según los defensores de esta práctica, sería el resultado de una mala postura.
Según Posturologia diversos receptores del cuerpo muestran si la postura desequilibrada puede alterar las posiciones de la persona causando estados corporales correctos o no en los tres ejes espaciales. Algunos pueden ser progresivos en primera instancia o no, aunque con el tiempo podría causar alguna enfermedad o desbalance.

Signos localizados en cualquier parte del cuerpo, el iris, la escalera, el rostro, mi cuerpo. El resumen de todo mis expresiones, más los que se encuetran en movimiento.

Y cuándo estamos en auto-observación y percibimos la actuación de algún detalle ¿qué podemos hacer para que éste sea eliminado?
Un simple estado de meditación? Hay diferentes formas de Meditación donde escoger, según las culturas por ejemplo, Taoísmo, Budismo, Entrenamiento autógeno, Conciencia plena, Pranayama, Técnica de relajación, Yoga, Chi Kung ,El secreto de la Flor de Oro. Una de estas mas recientes, se le nombra la Meditación Activa (3) .
Lo mas importante es saber que hay varias vías de practicar la auto-observación, según las diferentes técnicas y culturas para ejercitar y devolvernos el sentido de la vida porque de él dependerá en gran parte su cambio interior.
autoobservacion y meditacion 1
Siga leyendo

(1) http://es.wikihow.com/entender-el-lenguaje-corporal((2)http://voces.huffingtonpost.com/cesar-leo-marcus/lenguaje-corporal-manos_b_1545018.html
(2)La Grafología es una ciencia, una técnica de la psicología, que nos permite hacer un retrato profundo de una persona, analizando y estudiando su forma de escribir. Ver. http://listas.20minutos.es/lista/la-grafologia-conoce-tu-personalidad-254226/

(3)“No todos pueden sentarse quietos para las formas tradicionales de meditación, y es por lo que la meditación activa puede ser una gran alternativa o variación. Promueve un gran sentido de conciencia, concentración y relajación”. http://www.ehowenespanol.com/meditacion-activa-como_69825/

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Autor: instituto salud y saber.inc

Antonio Armas Vazquez. Doctor en Filosofia (Cuba 1990) Especialista en Terapias Naturales (EEUU. 2000) Presidente del Instituto Salud y Saber,Inc

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